Hallöchen,
es gibt 2 Sorten davon.. einmal Khiao Beach hotPot 5-Bohnen und dann noch Khiao Beach hotPot Brauner Reis ..in jedem Paket sind 16 Beutel und die Zubereitung dauert keine 2 Minuten. Perfekt, wie ich finde, für all die gestressten Hausfrauen, die eh schon für die Kids kochen müssen oder die ganzen Antiköche, die sich aber dennoch gesund ernähren möchten. Ich finde beide Sorten gut...mein Favorit ist der braune Reis...glaube ich
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) Ich habe mit meiner Diät vor etwa 2 Wochen begonnen und ich ersetzte damit quasi täglich eine Mahlzeit, wahlweise mittags oder abends. Es kommt halt immer darauf an was für einen persönlich angenehmer ist oder besser passt . Eine ganze Kleidergröße habe ich bereits verloren und hungern muss man damit auch nicht. Der Sättigungsgrad einer solchen Mahlzeit ist echt hoch, aber man könnte wegen der extrem niedrigen Kalorienzahl tatsächlich auch noch eine zweite Mahlzeit hinterherschieben. Natürlich achte ich bei den anderen Mahlzeiten auch darauf, was ich esse. Im Klartext bedeutet das möglichst kein Zucker , wenig Brot , viel Wasser und regemässig etwas Sport.
So, in diesem Sinne...gute Nacht
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